Zahájení cvičení oddílu MUŽI
TJ Sokol Frýdlant n.O. zahajuje v pátek 1. října pravidelné cvičení oddílu Muži.
Cvičení je určeno mužům ve věku 18 až 50 let. Je zaměřeno na udržování a rozvoj fyzické kondice mužů zůznými formami cvičení, jako jsou posilování, protahování, strečink, aerobní cvičení pro muže atd. Ke cvičení využíváme různá náčiní, jako jsou gymbaly, koberečky posilovací gumy, činky, bodyblade a jiné.
Nechybí ani sportovní hry, mezi které patří fotbal, florbal, nohejbal, bedminton, bago a jiné míčové hry.
Součástí jsou i testy fyzické kondice, kruhové tréninky zaměžené na sílu, vytrvalost, obratnost a další vlastnosti, které jsou mužům vlastní.
cvičení vede cvičitel II. třídy všestrannosti Miroslav Kupča.